شعرشمار

1) متنی را انتخاب کنید و بلند بلند بخوانید ( برای تقویت برد صدا) - حداقل یکی دو ماه

2) خودکار را در زیر زبان قرار داده طوریکه زبان غیرفعال شود و سپس شروع به خوانش کنید. هر چهل ثانیه استراحت کنید و سپس خوانش را ادامه دهید. اینکار را روزانه سه بار انجام دهید. پس از حداقل سه هفته تغییر در حجم صدا و فعالسازی تارهای صوتی را احساس خواهید کرد - حداقل دو ماه

3) متنی را انتخاب کنید و به حالت معمولی و شمرده شمرده قرائت کنید طوریکه حرف پایانی هر کلمه را هم ادا کنید. مکث‌های جملات را نیز رعایت کنید.

4) «آ ای او» را از آرام ترین ولوم شروع به قرائت کنید تا به بلندترین حالت برسید. و سپس بر عکس. (حالت پلکانی)، هفته‌ای حداقل یکبار انجام دهید

5) اگر کلمه‌ای مهم هست، باید برجسته و با تاکید و شدت و یا همراه با مکثی کوتاه قبل از آن کلمه یا جمله مهم خوانده شود

6) برای رفع تندخوانی و تقویت شمرده خوانی، غزلیات حافظ را با آرامش و با مکث بخوانید

7) برای کنترل تنفس و دم و بازدم، کافیست هر بار عبارتی مانند زیر را با آرامش و ادای کامل کلمات قرائت نمایید. دقت شود که یک دمِ عمیق کشیده و هر بار سعی می‌کنیم بازدم‌مان را به تاخیر بندازیم: " «بسم الله الرحمن الرحیم. منّت خدای را عز و جل که طاعتش موجب قربت است و به شکر اندرش مزید نعمت. هر نفسی که فرو می رود ممدّ حیات است و چون بر می آید مفرّح ذات. پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب»."

8) از نوشیدن آب خیلی سرد و نوشابه پرهیز نمایید چراکه سبب خفگی صدا و آسیب تارهای صوتی می شود.

*نوت‌برداری- گویندگی و فن بیان، شاهین احمدیان